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国内旅游都带什么吃的,去旅游带什么食物好

来源:整理 时间:2024-09-04 16:42:54 编辑:国内旅游 手机版

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1,去旅游带什么食物好

旅游出去带些高热量的食品(巧克力、牛肉干)或饼干,在大的景点游玩时,景点食物较贵,可先充饥或补充能量。

去旅游带什么食物好

2,外出旅游路上带点什么好吃的零食比较好

如果是长途旅行的话,不用带太多的东西,因为负重太多的话旅行的心情也会不好,而且路上也可以购买。只需要带些补充热量的牛肉干,巧克力,压缩饼干即可。如果是像春游之类的短途旅行,可以购买一些自己平时喜欢吃的零食哦~

外出旅游路上带点什么好吃的零食比较好

3,外出旅游带些什么吃的呢

我这里有三件法宝,牛奶、生姜、盐,出门在外受条件制约,吃水果等食物无法清洗,这时用盐搓一搓再吃就干净多了。到了一个地方难免会水土不服,这时切一小片生姜含在口中可以缓解不适。由于长途跋涉,身体有些吃不消,又不想进食,这时便可喝一些牛奶不冲体力。祝楼主旅途愉快!

外出旅游带些什么吃的呢

4,去旅游带什么吃的好呢由于旅游景点的食物又贵又难吃所以想自己

怎么说呢,这要根据你喜欢吃什么而带, 【食醋+鲜姜】乘车前给一杯温开水中加一勺醋喝下去,然后把鲜姜切成片带上车,行驶途中在把鲜姜片拿在手里随时闻闻,也可以上车前帖在肚脐眼用胶布固定好。>02【风油精】乘车前带上风油精,如果坐车途中感觉晕,就把风油精搽于太阳穴,或者给肚脐眼处滴两滴风油精并用手按摩敷盖。>03 【指掐内关穴】如果你嫌以上的方法麻烦,或者忘了,那么下来给你介绍个指掐法如图,当发生晕车时,将大拇指掐在内关穴(内关穴在腕关节掌侧,腕横纹上约二横指,二筋之间)深呼吸,同时按压穴位:。
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你好!1如有疑问,请追问。

5,外出旅游应选择怎样的食品

新鲜食品 旅游食品一定要选择新鲜,色泽亮丽,让人一见便垂涎欲滴。有关专家认为:到绿色地带应选择偏红色的食品;黄土地带应选择偏蓝色的食品;城市灰色地区则应选择褐、绿色食品。如果食品的颜色同所处环境的色调一样,比较影响人的胃口。 多汁食品 含糖量较低的汽水、富含维生素的饮料以及水果等,既解渴又可以减轻旅途的疲劳。 营养食品 一般一个成年人在外出旅游时,每天要消耗约3000大卡的热量,相当于一个年轻体力劳动者的旅游食品。这些东西不宜吃得过饱,以免影响旅游行程。 风味食品 携带的旅游食品应具有多风味,互相搭配,以促进食欲。可选择一些自己喜爱的食品,在饮食不习惯时派上用场。在风景区旅游可以选购当地的传统特色食品,品尝风味小吃,即可饱口福,又可以得到美的享受。 柔软食品 一般在旅游中,人的体力消耗较大,容易口舌燥,食欲不振。而柔软食品既新鲜,又易于消化。
当然是营养丰富的啊,比如含维生素的等等,但不要太占空间也不要太重啊!不过你要是怕饿着那多带些干粮啊!!!!嘿嘿,还要带一些常用药如感冒发烧药还有你自己常用的!最好选择新鲜、多汁、营养、柔软的风味食品。
除了大家所讲的各式各样食品干粮以外,再带两盒口腔糖,无论是坐车还是饭后,都可以使用。
方便带的食品
带上自己喜欢的食品。就可以了。
要高营养的,而且要便于携带,不容易变质。

6,出门旅游带什么吃的好旅游时该如何搭配饮食

无论是郊游还是乘火车、汽车长途旅行,都是一件容易令人疲劳的事,如果饮食不得当,疲劳程度还会加深。在旅途劳累的情况下人体的抵抗力自然也会变差。劳累之后还很容易上火,所以,旅行时应吃得清淡一点,不要吃那些刺激性强的食物。 河南省中国青年旅行社根据导游反馈,自己旅行的经验,总结一点出门旅游带什么吃的好?旅游如何搭配饮食?希望能给您的旅行带来帮助。 推荐食品: 富含碳水化合物的食物。包括面包、烧饼、方便面、八宝粥等。方便面、八宝粥卫生方面较有保证,泡面和八宝粥含水分多,在旅途中吃会感觉比较舒服。 真空包装食品。如火腿肠、豆腐干、卤鸡蛋等,可为人体提供蛋白质。容量上小包装为宜,方便食用,不会造成浪费,如果包装大,剩下的可能变质。 蔬菜水果。西红柿、黄瓜等可提供人体所需的维生素、矿物质和膳食纤维,可事先洗净,并用干净口袋装好。 不推荐食品: 各种“派”类。蛋黄派等应归为粮食类,可适当吃一些,但不能大量吃,这类食品大多是甜的,吃太多甜东西,乘车时又很少运动,容易造成腹胀。 碳酸及果汁饮料。碳酸及果汁饮料也容易造成腹胀等问题,所以白开水、淡茶水、矿泉水才是最佳选择。 花生瓜子等零食。很多人有在车上吃零食的习惯,甚至不停地吃东西。其实,长时间坐车,胃肠蠕动本就比较慢,如果再不停地吃东西,胃肠会不舒服。另外,干果吃得太多也很容易上火。 河南省中国青年旅行社提供旅游注意事项、旅游攻略等,希望能给您的出行带来帮助!
带点饼干之类的干粮,还有老干妈,怕当地饮食吃不惯,旅游最好不要吃特别生冷的食物,怕拉肚子,影响旅途心情了
面包、饼干、水果、酸奶、薯片、八宝粥、瓜子、花生、大蘑王菌菇料理等。最好能够多吃蔬果、比如菌菇、苹果、香蕉。注意饮食,不要暴饮暴食。
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虽然我很聪明,但这么说真的难到我了
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