中国西部旅游计划有哪些，求助请帮我规划一下假期西部旅行线路吧

来源：整理时间：2024-08-10 09:53:45 编辑：国内旅游手机版

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1，求助请帮我规划一下假期西部旅行线路吧
2，最近想一个人去旅行想去西部大家有什么好的建议和路线吗搜
3，有经验的朋友们帮忙中西部旅游线路行程安排
4，准备十一去西藏旅游应准备什么有没有什么好的旅游线路各方面

1，求助请帮我规划一下假期西部旅行线路吧

青海游览行程介绍： http://lxs.cncn.com/29626

额，成都坐车到九寨，再到若尔盖，也可以成都直接到若尔盖，从若尔盖到甘南，甘南到兰州，兰州火车到敦煌，敦煌汽车到青海，不过也可以成都直接到敦煌，价格不高

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2，最近想一个人去旅行想去西部大家有什么好的建议和路线吗搜

最好不要一个人去，这样多没趣，可以组团私驾游。

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你好！现在太热，只有拉萨可去。新疆最近别去了，危险。要是九十月份，考虑去九寨沟。你还是选择旅游比较好，旅行的话，坐上火车去拉萨就可以，坐火车就是旅行。车票一段一段的买。去高原，多准备衣服。打字不易，采纳哦！

最近想一个人去旅行想去西部大家有什么好的建议和路线吗搜

3，有经验的朋友们帮忙中西部旅游线路行程安排

你可以先乘火车到郑州然后从郑州往西走，在郑州做汽车到少林寺，这是你中西部旅游不得不去的地方，从少林寺到古都洛阳很近，和到郑州差不多。在洛阳你可以看龙门石窟，白马寺，有时间你可以到洛阳的南部山区玩两天，那里是避暑的好地方，比如白云山，重度沟，看了你肯定不会后悔。在洛阳玩玩以后，强烈建议你去华山，夏天去华山很好，那离洛阳也近，火车也多，票价也低，三个多小时就可以从洛阳到华山。登完华山你就要到西安了，和洛阳比，古都西安更大气，好玩的也更多，不说你也知道很多。在西安你可以简短休整，然后再向西，估计到西安以后你要花费一星期。不管到青海，新疆，到那里完你就不得不走马观花了，你在意的不应是景点了，体验一下那里的风土人情，氛围就行，应为那边太大，没有过多的时间不行。好了，我们还可以再讨论，愿你有一个快乐的旅程！再见！

个人觉得暑假你先乘车去青海（塔尔寺，青海湖，坎布拉森林公园），然后坐长途车到甘肃的夏河县，属于甘肃的甘南地区（有大草原，拉卜楞寺），在坐车到宁夏（西部电影城，沙湖，西夏王陵）。在暑假此三地比较凉快，还能赶上在西宁举行的环湖赛。时间也就差不多了。河南，陕西，你选的日子太热，而且每意思

有经验的朋友们帮忙中西部旅游线路行程安排

4，准备十一去西藏旅游应准备什么有没有什么好的旅游线路各方面

装备类：? 背包：一大，一小。大背包用来放置备用的、住宿用的物品及纪念品。小背包放置贵重物品和常用物品。行走时大包背于后，小包反背于前，方便且有效照顾小包)。背包一般男士65升以上，女士45升以上，附带一个15升的小包，或是腰包，便于存放一些小东西。另外，夏季雨水濒繁，建议再为背包配上防雨罩。? 睡袋：如果是夏季到西部旅游，又不打算去一些边远地区，那普通的棉睡袋(80－100元)够了，主要是起到防脏的作用，不怕脏的话，睡袋都可以不要。如果是冬天出游，即使是在西藏几个大城市，也要带上睡袋，拉萨的几个背包客旅馆，如八朗学、吉日、亚，普通的房间冬天都是没有暖气的，不用睡袋只用旅馆提供的棉被，半夜还有可能给冻醒。冬天去四川西部、滇西北、阿里、藏北草原、走青藏线，即使是没有露营，羽绒睡袋是必不可少的。冬季用的睡袋，不是露营的话，那1000克左右，舒适温标零下10度的鸭绒睡袋够用了，如果是野外露营，最好是能配有舒适温标零下20度，不容易透绒的睡袋。? 帐篷：在西部，强调的是防风防雨性能，搭帐篷露营，晚上容易被风刮跑。切记不要贪便宜买普通的野营帐篷，并且尽量在出发前买好，不要到了拉萨再买。拉萨的户外用品，价格贵，并假货多。当然，要是您钱多得没地方花，只打算在房间里或是在市区附近郊游搭帐篷炫耀一番，那也可以。（防潮垫1个防潮） ? 羽绒服：很多朋友都觉得到西部旅游，羽绒服并非必不可少。应该视个人体质，季节不同，到什么地方而定。如果不是夏季，羽绒服 1件，最好用带帽子的那种，颜色要鲜艳，但忌用红色；羽绒裤 1件，忌用红色，如不到野外则在6-8月份用不上。高原地区地势高，气候较寒冷，昼夜温差大，天气变化明显，但日照时间长，冬季气候寒冷而干燥，备足防寒衣物（棉大衣、羽绒服、厚夹克、毛衣，戴围巾、手套等）? 冲锋衣：夏季到西部旅游，带上一套冲锋衣，会方便很多。西部雨季，常常在下午或晚上下雨，有时几个小时都不停歇。外出前套上冲锋衣，能有效的保护您的物品不遭雨淋，还可以减少把您淋成落汤鸡的机会。短内裤 2-3件棉质最好。长内裤 1件棉质。衬衫 2件长袖。长裤 2件棉质最好。圆领衫 1件较厚的、棉质。棉袜 2双长统旅游鞋 1双高帮,登山型雨衣 1件颜色要鲜艳，但忌用红色；大小要能在背着包时全都可以遮住；最好用混纺布的。指南针 1个迷路了怎么办？西部分县地图 1张。望远镜 1个在保证能看3-5km远情况下尽量小、轻。防水手电筒 1个步行肯定用得上；电池用高能干电池。水壶 1个最好使用1公斤以上容量的军用水壶。不锈钢快餐盒、汤匙；照相机 1架去西部没有不摄影的吧？最好带三角架。备足胶卷。小刀 1把防身、吃东西都用的上尼龙绳 10米又细又结实的。太阳帽 1个防紫外线墨镜 1个防紫外线防晒霜 1个防紫外线针线包 1个防止各处破损日用品：香皂：肥皂、洗发剂、护肤脂、刮胡刀、衣刷、指甲刀、牙具、毛巾、梳子、卫生纸、唇膏(干燥地区如西藏、川西部、滇西北、吐鲁番、嘉峪关)；备用塑料袋若干；垃圾袋。药品类：? 感冒类：康泰克；感冒通；? 胃肠类：氟派酸；黄连素或痢特灵； ? 抗菌类：乙酰螺旋酶素；增效联磺片； ? 外伤类：云南白药；止血带；创可贴；伤湿止痛膏；正骨红花油； ? 驱虫类：驱虫剂；灭害灵；蛇药片；风油精；眼药水(清洗伤口)；清凉油；息斯敏；　　 ? 营养类：九维塔；APC；一壶葡萄糖(高原地区)；西洋参含片和金施而康对你的身体很有帮助。　　? 抗缺氧药：如红景天、阿斯匹林、氨茶碱、肌苷口服液等抗高原药品。食品类： ? 新鲜食品：新鲜的旅游食品，色泽亮丽，容易让人一看便胃口大开。有关专家认为：到绿色地带应选择偏红色的食品；在黄土地带应选择偏蓝色的食品；而在城市灰色地区则应选择褐、绿色食品。如果食品的颜色同所处环境的色调一样，则很容易影响人的胃口。 ? 多汁食品旅行时，因出汗较多，会排出一些盐、钾、镁、钙、铁等物质，因而旅游中应饮用含有以上物质的水或饮料（正常人每天需水量为2000-3000ml）以维持体内水、盐代谢平衡，但不能一次饮水过多，以不超过3000ml为宜，否则会使胃液稀释，影响消化，增加心、肾的负担。含糖量较低的汽水、富含维生素的饮料以及水果等，能够满足这些要求。不要只喝矿泉水或普通茶水，应多喝富含营养的杏仁露、椰子汁、浓缩橙汁等饮料。每天若能加喝一杯牛奶或咖啡，则更为理想。 ? 营养食品一般成年人在外出旅游时，每天要消耗约3000大卡的热量。所以应准备这一类的旅游食品。但要注意，这些东西不宜吃得过饱，以免影响旅游行程。在自由活动之时，可适当购买含维生素丰富的葡萄、苹果、柑桔等吃，增加对维生素的日均摄取量。补充劳累的身体消耗，很有必要在睡眠之前吃一顿点心，炒鸡蛋、红烧鱼、牛奶配面包等都可尽情享用。? 风味食品携带的旅游食品应具有多种风味，互相搭配，以促进食欲。因此，在旅游食品中，可选择一些自己喜爱的食品，在饮食不习惯时派上用场。在风景区旅游时，还可以选购当地的传统特色食品，品尝风味小吃。这样，既可饱口福，又能得到美的享受。 ? 柔软食品在旅行中，人的体力消耗一般较大，容易口舌干燥，食欲不振。而柔软食品既新鲜，又易于消化，可解决这类问题。证件类：身份证、护照、结婚证、工作证，以及特殊地区的边境证。

氧气灌。可以多备点水果

参加个旅游团最好 8天时间有点不够用的要计划好准备的话水和食物是必须的一个是怕吃不惯西藏的口味还有一个是用来应急突发状况的

那里很多东西都有，关键是心理准备，先了解那里有哪些注意事项，比如刚进藏不要洗澡什么的，食物方面可以带些喜欢吃的耐饥的零食，因为有些食物可能是你吃不惯的，至于缺氧问题，很多酒店都提供相关服务，不必担心。